Způsoby, díky kterým vám voda z kohoutku začne chutnat
Výrobci v současné době nabízejí různé podoby „zdravých nápojů“, ale vy byste měli vědět, že voda z kohoutku je stále nezdravější. To ale dělat, když víte, že holou vodu prostě nedokážete pozřít?
Holá voda přináší hned několik výhod pro vaše zdraví, podporuje hubnutí a ještě k tomu snižuje chuť k jídlu a odplavuje z těla toxiny. Pokud ale přeci jen zrovna holé vodě z kohoutku neholdujete, přinášíme vám několik tipů, díky kterým vám zachutná a zároveň si zachová své blahodárné účinky.
Nebojte se použít bylinky
Bylinky jsou zdravou a skvělou variantou, jak si ochutit vodu z kohoutku a zároveň zachovat její čistotu. Můžete si do sklenice vody přidat mátu nebo třeba rozdrcenou bazalku. V dopoledních hodinách doporučujeme pít vodu s kohoutku s plátkem citronu nebo limetky.
Vsaďte na skořici
Skořicová voda vám sice může znít jako totální nesmysl, ale nikdy nesuďte knihu podle obalu. Pokud uvaříte vodu se skořicí, kterou pak smícháte se studenou vodou a ledem, dostane se vám úžasné a zdravé osvěžení, které vám jistě zachutná. Nejen, že takhle bude ochucená voda vypadat pěkně barevně, ale zároveň i skořice sebou přináší řadu zdravotních pozitiv – snižuje hladinu cukru i cholesterolu v krvi.
Nezapomínejte na ovocné šťávy
Jednou z variant, jak si udělat holou vodu z kohoutku nebo plastové lahve chutnější, jsou také stoprocentní ovocné šťávy. Stačí opravdu malé množství šťávy nalít do velké sklenice vody a hned bude chutnější. Navíc do sebe takto nedostanete ani hodně kalorií, jako kdybyste vypili celou sklenici džusu.