Kardio cvičení je především o pohybech našich svalů, váš metabolismus při něm jede na plné obrátky a spaluje velké množství kalorií. Jak ho ale ještě více zintenzivnit, abyste skutečně zhubli?
Dnes bych Vám milé dámy chtěla představit, co to jsou, jak jsou kvalitní a k čemu se využívají nehtové tipy. Nehtové tipy jsou v podstatě plastové nehty různých velikostí, jelikož každá máme nehty různých velikostí, tímto můžeme velikost změnit. Na nehtové tipy je možné ještě navrh umístit gelové nehty s různými vzory (kytičky, srdíčka, ornamenty,… Pokračovat ve čtení »
Zapomeňte na to, že byste si k svačině dali nezdravou čokoládovou tyčinku nebo snad kalorickou bombu v podobě donutu. Místo utrácení peněz za něco, co ani nepotřebujete, spíše vsaďte na jídlo, které si vytvoříte z pohodlí domova, za pár minutek. Nejen že vás zasytí, ale v rozumné míře lze hovořit i o zdravém jídlu. O jakém se mluví? O… Pokračovat ve čtení »
Jednoho dne jsem byla s kamarádkou v Praze na diskotéce, vše bylo skvělé, báječně jsme se bavili ale někdy kolem půlnoci se nám ztratily kabelky. Měli jsme tam vše, doklady, peněženky, fotoaparát ale i nějaké nové, drahé šminky. Byli jsme z toho smutné, museli jsme ale začít něco dělat! Ptali jsme se všude možně, vše probíhalo… Pokračovat ve čtení »
Kdo v dnešní době nemá Facebook. Lidé se díky němu mohou spojit se svými známými odkudkoliv a kdykoliv. Facebook je skvělá věc nejen při sdílení fotografií, ale zároveň při navazování nových kontaktů. Co nám ale nabídne jako novinku?
