Pojistěte si na vnitřní i vnější krásu
Říká se, že ve zdravém těle, zdravý duch. Také ale platí pravidlo, že ve spokojeném těle, spokojený duch. Jak si můžete pojistit na vnitřní i vnější krásu svého těla? Poradíme vám!
Způsoby, čím potěšíte tělo
Určitě tím nejčastějším a nejoblíbenějším způsobem, jak můžete potěšit své tělo, je masáž. Existuje mnoho masážních salónů, kde vám za určitou částku poskytnou profesionální masáž, díky které zrelaxujete své tělo i mysl. Je to určitě ten nejlepší způsob, jak si odpočinout, podpořit zdraví a hlavně psychiku.
Některé masáže však nejsou zrovna nejlevnější, ale naštěstí na trhu existuje spoustu masážních přístrojů, díky kterým si můžete nechat pravidelně masírovat krk, nohy nebo třeba i záda – a hlavně zadarmo. Takové přístroje většinou nezaberou ani hodně místa a jsou velmi praktické. Pokud hodláte nějaký koupit sami sobě nebo třeba darovat k narozeninám, zabrouzdejte na internetu, kde najdete jejich pestrý výběr.
Když krásné tělo, tak kompletně
Každá žena by se měla starat o svou vnější krásu. Pokud začneme u obličeje – je třeba používat kvalitní hydratační krém a samozřejmě také noční krém. Make-up používejte takový, který bude nejvíce vyhovovat vašemu typu pleti. Stejně tak je to s vlasy, pokud je máte suché, používejte speciální šampon na suché vlasy a pokud mastné, vsaďte spíše na produkty, které zklidňují mazové žlázy a odstraňují z vlasů přebytečný maz.
Pokožku po celém těle byste měly alespoň dvakrát týdně promazat kvalitním hydratačním mlékem, který ji udrží hydratovanou a vyživenou, zejména v zimních a chladných měsících je to potřeba. Jestliže máte ale pokožku suchou, je potřeba ji promazávat pravidelně.
Dbejte na intimní místa
V poslední řadě by měla každá žena pečovat také o své intimní partie. Doporučujeme používat speciální produkty na mytí intimních partií, které očistí pokožku a udrží její přirozené PH.
Problémy s genitáliemi?
I když se můžete o svá intimní místa pečlivě starat, stále existuje spoustu žen, které se s nimi trápí. Může jít například o různé nemoci, jako je mykóza, ale na místě je také řeč o jejich vzhledu. Existují ženy, jejichž genitálie jsou buď velké, nebo naopak příliš malé. Právě proto pak mnoho z nich podstupuje speciální plastické operace, díky kterým se jim zvýší sebevědomí a samozřejmě i zkvalitní intimní život. Trápí i vás vzhled vašich genitálií? Můžete vyzkoušet korekci ohanbí v Žilině a konečně se za své genitálie nestydět.
Nezapomínejte na zdravý životní styl
Vnitřní krása těla v našem podání znamená zdravé tělo. Je potřeba se o své tělo starat i zevnitř. Konzumujte proto dostatek zeleniny, pijte vodu (nejlépe neperlivou), alespoň 2 litry denně a samozřejmě se hýbejte. Pohyb je důležitý, udrží vás v dobré kondici a funguje jako prevence proti mnoha civilizačním nemocem.
Své zdraví můžete zevnitř podpořit také konzumací těch správných vitamínů. Vitamíny hrají pro vaše zdraví velmi důležitou roli. Třeba díky dostatku vitamínu B máte krásnou pleť, zatímco vitamín A se stará o zdravé oči a lesklé vlasy. Nejlepší je poradit se lékařem, jaké vitaminové doplňky jsou pro vás nejvhodnější a pak si samozřejmě dojít do nejbližší lékárny se širokým výběrem těchto vitamínů.