Připravte svou pokožku na léto už teď
Léto je tu za chvíli. V současné době nám počasí moc nepřeje, ale to není žádný důvod k tomu, abyste nezačali svou pokožku na teplé a slunné počasí připravovat. Dvojnásobně tak, pokud ho hodláte ukazovat v plavkách. Vzhledem k tomu, že vaše pokožka dostala během zimy pěkný výprask, je nutné ji řídně zhýčkat. Chladné počasí ji zanechalo nudnou, suchou a poškozenou. Jak ji tedy znova rozzářit a ozdravit?
Krok č. 1 – Oživení
Vzhledem k tomu, že pokožka je po zimě suchá, unavená a není rozzářená, je zde nutná náprava. Musíme tedy začít tím, že svou pokožku opět rozzáříte. Ptáte se jak? S pomocí peelingu. Peeling vám pomůže odstranit odumřelé kožní buňky, tudíž bude vaše pokožka opět svěží a bude zářit. Dermatologové také doporučují použít peelingy s přírodními složkami, s výtažky z ananasu a papáji cca 2-3x týdně. Tyto peelingy poskytují jemnou a šetrnou exfoliaci, která není ale o nic méně účinná a efektivní. V případě, že provádí peeling klasickými produkty, zůstaňte u „čištění“ 1x týdně, aby se pokožka nepoškodila.
Krok č. 2 – zdokonalte pleť
Nejen pokožka, ale také pleť potřebuje projasnit a získat svůj živý vzhled. Jak? K dokonalé pleti se přiblížíte tak, že nejdříve odstraníte odumřelé kožní buňky a stáhnete rozšířené póry. Doporučujeme použít jílovou obličejovou masku 1 nebo 2x týdně. Podívejte se také po produktech, které obsahují bílý kaolín, jemný, ale savý jíl, který je ideální na čištění pórů. Nepoužívejte však masku ve stejný den, kdy provádíte peeling, mohlo by dojít k vysušení pleti, což vede k problémům, jako je loupání a pnutí pleti.
Krok č. 3 – nezapomínáme na rty
Stejně jako pokožka a pleť, i naše rty potřebují dostatečnou péči a přípravu na léto. Peeling je vhodný provádět i na rtech. Jak? Vezměte např. kartáček na zuby a začněte jím jemně, krouživými pohyby čistit rty. Tím získáte hladké rty bez „prasklin“. Poté naneste hydratační balzám na rty, který má SPF minimálně 15. Až začne léto, používejte ten, který má SPF alespoň 20, protože i rty potřebují dostatečnou ochranu před sluncem.
Krok č. 4 – hydratace za pomocí esenciálních olejů
Esenciální oleje jako je např. Acai, arganový nebo mučenkový – ty všechny hydratují, zklidňují a regenerují kůži. Stačí přidat kapku nebo dvě do svého hydratačního mléka a natřít celé tělo.
Krok č. 5 – vyberte opalovací krém
Co by to bylo za léto bez opalování? Před slunečním zářením se ale musíte dostatečně chránit – za pomocí opalovacího krému. Ujistěte se, že krém, který máte, chrání jak před UVA zářením, tak UVB zářením. Pořiďte si krém s SPF, které je minimálně 30. Čím je číslo vyšší, tím více vás krém chrání proti rakovině kůže a předčasnému stárnutí pokožky. Navíc předcházíte spálení. Opalovací krém, který vás ochrání, obsahuje např. oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý. Tyto složky poskytují maximální ochranu. Opalovací krém vždy aplikujte alespoň 30 minut před tím, než vyjdete ven na slunce. Nezapomínejte na opakovanou aplikaci každé 3 hodiny. Nasaďte si na hlavu klobouk a sluneční brýle, abyste chránili také pokožku hlavy a své oči.