Zbavte se (nejen) celulitidy pomocí domácích zábalů 1. díl
Trápí vás celulitida? Jakou ženu ne, avšak naštěstí pro vás, existuje celá řada způsobů, pomocí kterých můžete proti celulitidě bojovat. Většinou se jí nelze úplně zbavit, ale je možné redukovat její viditelnost. Proto je však důležité se pravidelně hýbat, zdravě stravovat a dopřát své pokožce tu správnou péči – klidně i z pohodlí domova pomocí zábalů.
PROČ ZROVNA ZÁBALY?
Většina žen pořádně ani netuší, k čemu ty zábaly vlastně jsou. Je to jednoduché. Při „zabalení“ pokožky dochází k jejímu stlačení, což má za důsledek zvýšení aktivity kožního oběhu, čímž se tak zvyšuje i činnost potních a mazových žláz. Ve výsledku dochází k detoxikaci a čištění těchto oblastí.
JAK SE ZÁBALY PROVÁDÍ?
Pokud si budete chtít udělat jeden z domácích zábalů, je důležité mít vhodnou kosmetiku a rozhodně na ni nešetřit. Kosmetika, která se aplikuje na pokožku, by měla mít silnou vrstvu. Samotný zábal lze provést pomocí potravinové fólie. Všechny zábaly vaší pokožce dodají pružnost, hebkost, zlepší její krevní oběh, dochází ke zpevnění a také tyto oblasti zeštíhlují.
PŘEDTÍM NEŽ SI DÁTE ZÁBAL:
Před jakoukoliv aplikací zábalu je důležité pokožku na tuto proceduru připravit. To znamená, že je důležité ji nejprve řádně očistit – proveďte pečlivě peeling (nejlepší je produkt, který obsahuje mořskou sůl). Masírujte problémové partie cca 1-2 minuty a poté opláchněte.
Následně je důležité si připravit směs, kterou budete chtít na pokožku aplikovat. Každá taková směs by měla být hladká, aby se snadno aplikovala. Neměla by být moc řídká, aby lehce neztékala a nevytékala zpod obalu.
Poté, co máte směs hotovou, ji rovnoměrně aplikuje na pokožku – respektive na problémové partie, jako jsou stehna, hýždě, boky nebo bříško. Po nanesení směsi tyto partie zabalte potravinářskou fólii, aby došlo k zahřátí a lepší absorpci směsi. Nyní se zabalte do teplé deky nebo tzv. vaku a zkuste se co nejméně hýbat.
Nechte směs působit cca 30-60 minut a poté opláchněte zbytky směsi ve sprše. Poté doporučujeme aplikovat kvalitní krém proti celulitidě či nějaký zpevňovací. Domácí zábaly by měly být prováděny cca každý druhý den a pro nejlepší výsledky je dobré proceduru opakovat cca 10x.