Vy a cvičení: Je lepší větší počet opakování nebo těžší váhy?
Ladislav Balon 10.1.2014Chcete si vybudovat svaly, ale nevíte, zda je při cvičení lepší spíše zvedat těžší váhy nebo zvýšit počet opakování? My vám to řekneme.
Chcete si vybudovat svaly, ale nevíte, zda je při cvičení lepší spíše zvedat těžší váhy nebo zvýšit počet opakování? My vám to řekneme.
Došel vám pudr a vy přemýšlíte nad tím, který si pořídit? Výběr pudru by měl být stejně důležitý, jako výběr oblečení – také není vhodné si koupit o tři čísla větší blůzu. Co se pleti týče, je to stejné, protože vaše pleť potřebuje přesně to, co je pro ni nejlepší. Při výběru pudru je tedy… Pokračovat ve čtení »
Máte pocit, že jsou celebrity dokonalé a na jejich kráse není žádná chybička? Právě hvězdná popularita a krása může váš pohled odvést někam jinam – někam, kde nebudete mít prostor se dostatečně soustředit na jiné věci. Na věci, které nejsou až tak normální. Máme pro vás totiž zajímavé informace o celebritách, které mají na svém… Pokračovat ve čtení »
Snad každá moderní žena si nedokáže představit svůj všední den použití parfému. Patříte mezi ně také? Pak byste možná měli vědět, že i parfémy mohou představovat určité zdravotní riziko. A nejedná se jen o ty levné z tržnice, ale i o ty drahé a luxusní. Co o tom víme?
Snažíte se žít zdravý životní styl? Pečujete o své tělo a snažíte se mu dopřávat to nejlepší a zajistit si tak dlouhodobý a kvalitní život? Pokud ano, pak právě vás možná zaujme to, že známe další skvělou alternativu, díky které můžete pro své zdraví udělat opět něco navíc. A pokud zdravým životním stylem nežijete, tohle… Pokračovat ve čtení »