Jistě, říkáte si, že když se denně budete ládovat koláčem nebo mléčnými výrobky, vaše břicho asi úplně ploché nebude. Jenže to nebude, ani když si budete dopřávat brokolici. Řekneme vám proč.
Věděli jste, že existují potraviny, které není vhodné kombinovat? Je dobré s na ně dát pozor. Sestavili jsme proto seznam těch, které byste si k obědu či svačině pospolu rozhodně dávat neměli.
Snažíte se žít zdravý životní styl? Pečujete o své tělo a snažíte se mu dopřávat to nejlepší a zajistit si tak dlouhodobý a kvalitní život? Pokud ano, pak právě vás možná zaujme to, že známe další skvělou alternativu, díky které můžete pro své zdraví udělat opět něco navíc. A pokud zdravým životním stylem nežijete, tohle… Pokračovat ve čtení »
Nemůžete spát? Vstáváte pravidelně brzo ráno, ale i přesto nemůžete v noci zamhouřit oka? Na vině mohou být právě potraviny, které před spaním a nejen před ním, konzumujete. Zjistěte, které to jsou!
Jak vypadá vaše svačina v práci, nebo jak vypadá svačina vašeho dítěte ve škole? I přesto, že se některé potraviny na první pohled mohou zdát zdravé, není tomu úplně tak. My vám proto přinášíme seznam jedinečných produktů, které jsou vašemu tělu prospěšné, zasytí vás a mají blahodárné účinky na vaše zdraví. Které to jsou?
Používáte různé krémy, ale stále vám připadá, že vaše pleť není dostatečně zářivá? Možná není problém v produktech, ale ve vaší stravě. Řekneme vám, které potraviny vaši pleť udělají krásnější.
Raw food, v překladu živá strava vám toho jako nováčkům v tomto oboru nic moc říkat nemusí. Je to však zajímavější než si myslíte.
V dnešní době existuje celá řada způsobů, díky kterým můžete vypadat a cítit se štíhlejší. Je to například cvičení, výživové doplňky, nebo také potraviny. Ano, skutečně správné potraviny vám pomohou být štíhlejší a omezit ukládání tuku v problémových partiích jako je bříško nebo stehna. Takže které potraviny se vyplatí konzumovat?
Krásný úsměv si můžete pořídit také pomocí konzumace těch správných potravin. Američtí vědci proto sestavili seznam potravin, které chrání naše zuby a zajistí tak zdravý a krásný úsměv.
Neustále se to řeší dokola – tyto potraviny jsou zdravé a tyto nezdravé a v některých případech dokážou být i ty nezdravé potraviny vcelku zdravé a zdravé zase nezdravé. Člověk snad aby raději nic nejedl. Co se ale doporučuje pořád, je vyhnout se tukům a cukrům. Existuje ale celý seznam zdravých a nezdravých potravin, které… Pokračovat ve čtení »
