Už jste slyšeli, jaké výhody plynou z přijímání vitamínu D? Nejen, že díky němu rychleji hubnete, máte dobrou náladu a silné kosti, dokonce se snadněji zbavujete i bolesti. Jak ale poznáte, že vám tento blahodárný vitamín chybí?
Mastná pleť je typem pleti, o které se ženy musí starat nejvíce. Mastnou pleť můžete mít částečně vlivem dědičnosti, ale ovlivňují ji také řady faktorů, které můžete ovlivnit. Které to jsou?
Výkyvy nálad, nadměrné pocení, špatné soustředění nebo dokonce nepravidelná menstruace – to vše souvisí s vašimi hormony. Možná ale nevíte, že si za výkyvy ve vašich hormonech můžete sami. Čím ten nepořádek způsobujete?
Hořčík (magnézium) je pro lidský organismus naprosto nezbytnou látkou protože se podílí na řadě různých procesů. Pokud se organismu hořčíku nedostává, může dojít k poměrně závažným problémům a poruchám. Podíváme se tedy na hořčík a jeho funkce trochu blíže. Seznámíme se také s tím, jak poznat, že vám chybí právě hořčík a jak zajistit optimální dávku této… Pokračovat ve čtení »
Ještě jste si neřekli ani své ano a už jste schopni se pohádat jen kvůli tomu, jak bude vypadat váš dort? Máte před svatbou tu největší chuť se sebrat a zahrát si na nevěstu na útěku? Poradíme vám, jak se předsvatebního stresu zbavíte jednoduše a rychle.
Už jste slyšeli o tom, že ženská krása se dokáže naplánovat podle dnů? Že jeden den nám zkrášlující přípravky budou fungovat lépe a druhý den zase méně? A věděli jste vůbec o tom, že středa se považuje za nejméně příznivý den pro ženské zdraví a krásu? A jaký je naopak ten nejlepší den?
Znáte to, ráno vám zvoní budík, vy máte ještě slepené oči a říkáte si, že byste potřebovali ještě tak pět minut přídavek – a hned desetkrát.
