Patříte mezi ty ženy, které mají sedavé zaměstnání, a když přijede domů, prakticky jste tak unavené, že nevykonáváte příliš pohybu? Tento způsob života se může nemile odrazit od vašeho zdraví, a to nejen v pohodě nárůstu hmotnosti, ale taktéž se zvyšuje riziko vzniku různých onemocnění. A právě lidem, jako vám, se doporučuje vsadit na tzv…. Pokračovat ve čtení »
Je vám přes 40 let a začala jste na sobě pozorovat, že výrazně přibíráte? Jak zní v jedné z televizních reklam na prášky na hubnutí, není vaší vinou, že kila jdou nahoru. Jak to víme? Čtěte dál!
Narodilo se vám miminko a na památku vám zůstalo menší bříško? Nezoufejte a nenechejte si zkazit radost pár kily navíc! Máme pro vás tipy, jak se dostat zpátky do formy, proto čtěte dál! V žádném případě se nepouštějte do drastických diet, které by vás mohli připravit o důležité živiny. Pestrá a vyvážená strava je velmi důležitá,… Pokračovat ve čtení »
