Krásný úsměv si můžete pořídit také pomocí konzumace těch správných potravin. Američtí vědci proto sestavili seznam potravin, které chrání naše zuby a zajistí tak zdravý a krásný úsměv.
Vápník patří mezi jedny z nejdůležitějších živin, které naše tělo vyžaduje, aby bylo zdravé. Asi 99% vápníku je přítomno v zubech a kostech, zatímco 1% se udržuj v krevním řečišti. Pokud máte vápníku nedostatek, doporučujeme si pořídit vápník jako doplněk stravy. Ptáte se proč?
