V dnešní době je nastoleno mnoho různých trendů – od těch zábavnějších až po ty méně zábavné anebo naopak od těch zdravých až po ty méně zdravé. My vám ale řekneme, které vám mohou zničit vaše zdraví nebo zruinovat peněženku.
Špatně spíte a už vás nebaví neustále snažit se na večer zaměstnávat prací jen proto, abyste pak padli do postele úplně vyřízené? Zjistili jsme další důvod, proč možná máte problémy se spaním.
Nejtěžší na celém hubnutí není samotný proces – tedy dodržovat jídelníček a cvičit, ale přinutit se k tomu, vůbec začít. Pokud ale přeci jen uděláte tento velký krok, máte za sebou polovinu úspěchu.
Chcete si vybudovat svaly, ale nevíte, zda je při cvičení lepší spíše zvedat těžší váhy nebo zvýšit počet opakování? My vám to řekneme.
Čím dál tím více žen se rozhodne pro zmrazení vlastních vajíček za vidinou toho, že si je pak jednoduše prostě „vyzvednou“. I když to zní skvěle, odborníci se shodují na tom, že to není úplně spolehlivé.
Jste jednou z těch, která každý den cvičí, ale přišel večer, kdy jste se pořádně opila, ale druhý den, jakoby se nic nestalo? Pokud ano pak máte štěstí, pokud ne, řekneme vám, co dělat.
Vejce – jedna se o potravinu, o jejímž zdravém přínosu pro nás se vedou stovky diskusí. Někteří tvrdí, že vysoké množství konzumace vajec může uškodit, jiní se domnívají, že vejce patří mezi jednu z nejzdravějších potravin vůbec. Jak to tedy je?
Snad každá moderní žena si nedokáže představit svůj všední den použití parfému. Patříte mezi ně také? Pak byste možná měli vědět, že i parfémy mohou představovat určité zdravotní riziko. A nejedná se jen o ty levné z tržnice, ale i o ty drahé a luxusní. Co o tom víme?
Snažíte se žít zdravý životní styl? Pečujete o své tělo a snažíte se mu dopřávat to nejlepší a zajistit si tak dlouhodobý a kvalitní život? Pokud ano, pak právě vás možná zaujme to, že známe další skvělou alternativu, díky které můžete pro své zdraví udělat opět něco navíc. A pokud zdravým životním stylem nežijete, tohle… Pokračovat ve čtení »
Nemůžete spát? Vstáváte pravidelně brzo ráno, ale i přesto nemůžete v noci zamhouřit oka? Na vině mohou být právě potraviny, které před spaním a nejen před ním, konzumujete. Zjistěte, které to jsou!
