Nejen váš lékař, ale už i vaše rodina a blízcí vám říkají, že by pro vás bylo vhodné začít žít zdravým životním stylem? Některé ženy se bojí přijmout nový – zdravý životní styl také proto, že přesně nevědí, co tento styl života obnáší. My vám proto povíme tři největší výhody zdravého životního stylu.
Pojistit zdraví si můžete různými způsoby – prevencí, zdravou stravou, pohybem, ale také pitím kvalitního čaje. Jaké jsou ty nejlepší a které výhody přináší?
Pokud si ještě pamatujete na náš první díl tohoto článku, jistě si vzpomínáte, že jsme vám předávali některé užitečné tipy, které vám pomohou předcházet riziku vzniku cévní mozkové příhody, tedy mrtvice. Nyní vám přinášíme další tři „zdravé“ tipy, které jsou taktéž dobrou prevencí.
Cévní mozková příhoda, jinými slovy mrtvice, se stala už nepřítelem mnoha lidí a vážně se podepsala na mnoha lidských životech. Pokud se tedy chcete preventivně chránit proti mozkové cévní příhodě, mrtvici, zkuste tyto jednoduché zdravotní tipy.
Těhotenství jako takové sebou přináší spoustu radostí, ale také i problémů. Těhotenství mnoha žen je doprovázeno zdravotními problémy, mezi které mimo jiné patří také pálení žáhy. Jak se tohoto problému zbavit? My vám to řekneme!
Pamatujete si ještě na náš první díl o potravinách, které se na první pohled zdají chutné a zdravé, ale mnohdy dokážou naše tělo pořádně potrápit? Pokud ano, tak si jistě vzpomínáte například na banány, které mohou narušit náš spánek, avokádo nebo také sýr. Čtvrtá dnešní pochoutka, se kterou musíte opatrně, nese jméno čokoláda.
Když mluvíme o potravinách, musíme podotknout, že ačkoliv se některé tváří jako zdravé a chutné, musíme znát správný čas a období, kdy je konzumovat. Proč? Protože některé potraviny mohou váš žaludek a celý organismus pořádně dráždit, což způsobuje mnohé zdravotní komplikace v podobě fyzických a psychických potíží. Na které potraviny si tedy dát pozor?
Sledujete rádi módní trendy? Pokud ano, pak jste jistě zaregistroval, že mezi letošní letní trendy, co se obuvi týče, patří například vysoké podpatky, boty na klínku, balerínky, mokasíny nebo gladiátorky. A když se zamyslíte nad tím, která z této obuvi by pro vaše nohy mohla být nejméně zdravá, jistě byste netipli, že se jedná právě… Pokračovat ve čtení »
Trampolína byla využívána cirkusovými akrobaty již před dvěma ty lety a právě proto měli tak krásné a vyrýsované postavy. Dnes je tato sportovní potřeba povinnou součástí vzdělávacího programu pro piloty a astronauty.
Lidé, kteří mají zdravé oči a nepotřebují nosit brýle, berou tuto skutečnost jako samozřejmost. Co ale ti, kteří potřebují brýle nebo čočky k tomu, aby mohli dobře vidět? Pro obě skupiny platí, že se nevyplatí na nic čekat, tudíž pokud pro své oči můžeme něco udělat, musíme to udělat hned. Takže krom toho, že oči… Pokračovat ve čtení »
