Měli jste někdy v minulosti, nebo snad máte problémy s ledvinami? Jak jistě víte, ledviny patří mezi jedny z nejdůležitějších orgánů v našem těle, a i přesto, že se dá žít pouze s jednou, jsou prakticky nenahraditelné. Proto je důležité dbát o své tělo tak, aby se nestalo, že budete muset žít s jednou, či… Pokračovat ve čtení »
Jaro je konečně tu a s ním by mělo přijít hned několik změn. Například změna jídelníčku. Hoďte za hlavu vánoční cukroví a dopřejte si jarní lehké jídlo, které vám bude chutnat. Saláty jsou pro letošní jarní sezónu jako dělané.
Popcorn se vám určitě nemusí z počátku zdát jako zdravá potravina, ale kupodivu právě o popcornu bylo zjištěno, že obsahuje mnohem více antioxidantů, než taková zelenina či ovoce. To i přesto, že v posledních letech vědci varovali před jeho škodlivými účinky.
Říkáte si, že už nevíte, co dobrého své rodině ukuchtit k večeři? Zejména o Vánocích je důležité vařit lehká a výživná jídla, protože už tak do svého těla dostáváme o svátkách víc cukru, než je zdrávo. Ukuchtit své hladové rodince můžete např. zeleninovou kuřecí čínu s rýží basmati. A jak na to?
