Magnetická bouře – jak může ovlivnit naše zdraví?
Už jste někdy slyšeli pojem magnetická bouře? Pokud ne, jedná se o narušení magnetického pole planety Země silným proudem nabitých částic unikajících vysokou rychlostí ze Slunce. Většina z vás spíše nikdy netušila, že taková magnetická bouře může mít i negativní vliv na naše zdraví, proto je důležité se chránit a pozorovat změny co se počasí týče. My vám povíme víc.
Jak už bylo řečeno, to jestli jsme zdraví a cítíme se dobře, neovlivňují jen známé faktory, ale také počasí. A protože vědci odhadují, že během dubna proběhne několik magnetických bouří, bylo by dobré vám povědět co to přesněji je, kdo je ohrožen a jak se chránit před újmou na zdraví.
Jinými slovy, magnetická bouře způsobuje silné a rychlé změny v magnetickém poli Země, díky kterým dochází ke zvýšené sluneční aktivitě. Během tohoto období mohou mít lidé strach o svoje zdraví. Zejména ohrožení jsou ti, kteří trpí na migrénu, vysoký krevní tlak nebo onemocnění kardiovaskulárního systému. Lidé, kteří mají silný imunitní systém, nějaké změny pozorovat nemusí a prakticky nejsou ohrožení. A to nejen díky silné imunitě, ale také díky rovnováze nervového systému. Oslabené tělo reaguje přesně opačně – reaguje na sebemenší změny v životním prostředí, proto je potřeba vnímat počasí a začít se včas chránit.
Nyní se nabízí otázka, jak se vlastně chránit před problémy, které způsobují magnetické bouře? V závislosti na počasí by lidé měli věnovat zvýšenou pozornost pravidelné denní aktivitě a spánku (optimální je 7-8 hodin denně) a jíst zdravou a vyváženou stravu – to je taková, která obsahuje pouze malé množství soli, obsahují vyvážené množství tuků (např. mléčné výrobky). Pro tyto lidi jsou vhodné ale i masné výrobky a doporučuje se i pravidelná konzumace tučných mořských ryb.