Opalovací krém nahradí opalovací nápoj
Už jste slyšeli o tom, že opalovací krém by mohly nahradit opalovací nápoje, které se pijí? Jeden takový produkt už vznikl a má skutečně co nabídnout.
Jedná se o opalovací produkt s názvem Osmosis Skincare’s UV Neutralizer Harmonized Water, který údajně poskytuje ochranu SPF 30 %, která vás z 97 % chrání proti UVA i UVB paprsky až na tři hodiny. Jak? Molekuly, které se dostanou těsně pod povrch vaší kůže, vytvoří vibrace, což má za následek vznik frekvencí, které odráží UVA a UVB paprsky.
Připadá vám to jako holý nesmysl? Samozřejmě, že na takové tvrzení je potřeba pořádný a hlavně pravdivý důkaz. Bohužel takový ale zatím neexistuje. Podle dermatologů se nezdá příliš pravděpodobné, aby jeden takový nápoj dokázal pod kůži vytvořit tak silné vibrace, které by dokázaly izolovat sluneční záření.
Údajně nebyly provedeny ještě žádné ani nezávislé klinické studie na tomto novém výrobku. Byla testována UV dekontaminace na 50 lidech, kteří pobývali delší dobu na slunci a výsledek? Skutečně byli chráněni. Pokud jste tedy vůči této novince skeptičtí, můžete si ji koneckonců vyzkoušet sami.
Co vás ale může uklidnit, díky některým potravinám se můžete chránit také zevnitř. Existují důkazy, že existují potraviny, které obsahují klíčové živiny, které skutečně kůži chrání. Například hrozny, maliny, ořechy nebo brokolice.
I přesto ale stále doporučujeme používat kvalitní sluneční opalovací krémy, dokud nebude na nových opalovacích nápojích provedena řádná studie, která by jejich účinky patřičně dokazovala. Kromě toho je ale také dobré mít na paměti, že musíte chránit také pokožku hlavy. Doporučujeme proto nosit klobouk nebo jakoukoliv pokrývku hlavy.
Stejně důležitý je také pitný režim, v horkých dnech doporučujeme vypít určitě 3 litry vody a čím větší teplo je, nebo pokud vyvíjíte nějakou námahu, by měl váš příjem tekutin určitě stoupat. Při skutečně velkých vedrech je dobré vypít až 5 litrů vody denně.
