Vstáváte každý den okolo jedenácté hodiny dopolední a připadáte si, jako byste právě vstala po velkém flámu? Máte pocit, že jste právě zabila polovinu svého dne, který bude stát opět za nic? Řekneme vám, jak to změnit a jak začít svůj den vždy tak, abyt začal v dobrém.
Patříte mezi ženy, které si moc nelibují v pití klasických nápojů, jako je třeba jen voda nebo šťáva? Máte ráda sladké limonády, ke kterým patří např. světoznámá a chutná Cola? Pokud ano, než si ji zase pořídíte v obchodě nebo objednáte v restauraci, možná byste o tomto černém nápoji měla něco vědět.
Říkáte si, jak to vlastně ty úspěšné alfa ženy dělají, že jsou nejen tak krásné, úspěšné a sebevědomé, ale i zdánlivě zdravé? I přesto, že jsou úspěšné ženy, vychvalovány, nikdy není vše tak, jak si myslíme. Vše má své mouchy a z mnohých studií vyplynulo, že úspěšná žena nemusí být o nic zdravější, než ostatní… Pokračovat ve čtení »
Milujete sport? Líbí se vám vyrýsovaná těla a vy sami byste chtěli mít takové postavy? Užíváte dokonce nějaké prášky nebo se podporujete sportovními nápoji? Mohou být nebezpečně – řekneme vám proč!
Říkáte si, že víte o zdraví vašeho těla úplně všechno? Určitě se mýlíte, protože nás obklopuje milion různých faktorů, které nám umožňují vždy svému tělu nějakým způsobem nevědomě ublížit. A právě proto, že ne všechny tyto faktory známe, my vás s nimi budeme postupně seznamovat. Můžeme začít tím, zda bílé víno škodí zubům a zda… Pokračovat ve čtení »
Vánoce – to je čas, kdy je rodina pohromadě, peče se cukroví, rozbalují se dárky a užívá se příjemná atmosféra. Jak jistě víte, vánoční atmosféru vždy o trochu zlepšit mnoha způsoby. Jedním z nich je dobré jídlo. My pro vás máme nyní zajímavý recept na ledové čokoládové kostky, které udělají radost nejen vašim dětem, ale… Pokračovat ve čtení »
Říkáte si, že už nevíte, co dobrého své rodině ukuchtit k večeři? Zejména o Vánocích je důležité vařit lehká a výživná jídla, protože už tak do svého těla dostáváme o svátkách víc cukru, než je zdrávo. Ukuchtit své hladové rodince můžete např. zeleninovou kuřecí čínu s rýží basmati. A jak na to?
Opět se můžeme vesele těšit na Vánoce, které se neúprosně blíží. Ovšem naše těšení může překazit nastydnutí, které je v současné době velice běžné. Mnozí lidé trpí chřipkovou epidemií, která zahrnuje nepříjemný kašel, teploty, rýmu a bolest v krku. Ovšem taková bolest v krku vás může postihnout při obyčejném nastydnutí. Jak proti ní bojovat?
Sezení u televize vám může připadat jako něco naprosto přirozeného a pro někoho dokonce i něco, bez čeho si už nedokáže svůj život představit. Máte to stejně? V tom případě věnujte pozornost tomuto článku, protože vědci zjistili, že čím více času strávíte u televize, tím méně času nakonec strávíte naživu. Ano to je fakt!
Zapomeňte na hubnutí pomocí drastických diet a spolehněte se raději na pohodový způsob redukce vaší hmotnosti. Budete se cítit skvěle a zároveň vás snížování váhy bude i bavit. Stres a hladovění je nepřítel vaší postavy. Jděte na to jinak! Představíme vám účinný recept, jak na to! 1. Dodržujte pitný režim Soustřeďte se především na čistou… Pokračovat ve čtení »
