V dnešní době je nastoleno mnoho různých trendů – od těch zábavnějších až po ty méně zábavné anebo naopak od těch zdravých až po ty méně zdravé. My vám ale řekneme, které vám mohou zničit vaše zdraví nebo zruinovat peněženku.
Hořčík (magnézium) je pro lidský organismus naprosto nezbytnou látkou protože se podílí na řadě různých procesů. Pokud se organismu hořčíku nedostává, může dojít k poměrně závažným problémům a poruchám. Podíváme se tedy na hořčík a jeho funkce trochu blíže. Seznámíme se také s tím, jak poznat, že vám chybí právě hořčík a jak zajistit optimální dávku této… Pokračovat ve čtení »
Špatně spíte a už vás nebaví neustále snažit se na večer zaměstnávat prací jen proto, abyste pak padli do postele úplně vyřízené? Zjistili jsme další důvod, proč možná máte problémy se spaním.
Kdo by si občas nedopřál chutné smoothie, které dokáže potěšit vaše chuťové buňky a navíc poměrně zdravým způsobem zasytit? My pro vás máme jedinečný recept.
Patříte mezi ty ženy, které mají sedavé zaměstnání, a když přijede domů, prakticky jste tak unavené, že nevykonáváte příliš pohybu? Tento způsob života se může nemile odrazit od vašeho zdraví, a to nejen v pohodě nárůstu hmotnosti, ale taktéž se zvyšuje riziko vzniku různých onemocnění. A právě lidem, jako vám, se doporučuje vsadit na tzv…. Pokračovat ve čtení »
Přemýšlíte nad tím, že byste se už konečně chtěla začít společně se svou rodinou zdravěji stravovat? Žádný problém. S našimi recepty, které jsou chutné, výživově hodnotné a zdravé, to jde snadno. Dnes vám přinášíme recept, který lže využít jak na oběd, tak večeři.
Zhubnout není až tak těžké. Těžké pak je si váhu udržet. Už kolikrát se vám stalo, že jste zhubla a dostala se na vysněnou váhu, ale pak kila opět nabrala? Řekneme vám, co děláte špatně.
Čím dál tím více žen se rozhodne pro zmrazení vlastních vajíček za vidinou toho, že si je pak jednoduše prostě „vyzvednou“. I když to zní skvěle, odborníci se shodují na tom, že to není úplně spolehlivé.
Vejce – jedna se o potravinu, o jejímž zdravém přínosu pro nás se vedou stovky diskusí. Někteří tvrdí, že vysoké množství konzumace vajec může uškodit, jiní se domnívají, že vejce patří mezi jednu z nejzdravějších potravin vůbec. Jak to tedy je?
Snad každá moderní žena si nedokáže představit svůj všední den použití parfému. Patříte mezi ně také? Pak byste možná měli vědět, že i parfémy mohou představovat určité zdravotní riziko. A nejedná se jen o ty levné z tržnice, ale i o ty drahé a luxusní. Co o tom víme?
